Tanti di noi, quando stanno preparando un uscita in montagna che sia di uno o più giorni, vanno spesso un pò in ansia, un pò come quando ci si appresta a fare un viaggio. Cosa mi porto via? Farà freddo? Pioverà? Ci sarà vento? Sono solo alcune delle domande che ci si pone alcuni giorni prima dell’uscita in montagna. Oggi voglio darvi alcuni consigli in merito e tranquillizzarvi.
Scopri di piùSono lo strumento più importante del runner, l'interfaccia di collegamento tra il nostro corpo e la superficie su cui corriamo. Attraverso le scarpe il nostro corpo trasferisce azioni ed energia al terreno che a sua volta ci “ritorna” sollecitazioni e sensazioni più o meno dirette o filtrate.
Scopri di piùIl Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi è percorso da una rete di acque che si infiltra e incastra in una delle zone più selvagge delle Dolomiti.
Scopri di piùAlle 18 sono a casa e i miei piedi gridano pietà oltre ad un ginocchio che ha preso un bello spavento dopo un movimento innaturale poco dopo metà del percorso. E che percorso!
Scopri di più"Scusa Trail Runner, sai dirmi l'ora?""Certo, il mio Garmin Fenix 5 dice di proseguire per 15 km verso NORD-EST e sei arrivato…"
Scopri di piùÈ ovvio che se qualcuno ti consiglia di "vestirti a cipolla" ma non conosci questo modo di dire, la cosa ti potrà risultare un pochino strana. Sappi che, in realtà, si tratta di un ottimo consiglio ;)
Scopri di piùLofoten, una parola magica. Stiamo parlando della parte “alta” della Norvegia, paese che è già posizionato molto a nord rispetto all'Italia. Se parliano delle Lofoten ci troviamo già oltre al Circolo Polare Artico.
Scopri di piùLofoten, una parola magica. Stiamo parlando della parte “alta” della Norvegia, paese che è già posizionato molto a nord rispetto all'Italia. Se parliano delle Lofoten ci troviamo già oltre al Circolo Polare Artico.
Scopri di piùServe? Ma perché? E proprio tutto?
Scopri di piùL'aurora boreale è già di per sé uno spettacolo unico, vista alle Lofoten guadagna il livello "fuori classe" senza ombra di dubbio, veramente spettacolare.
Scopri di piùQuando parliamo di Salento subito pensiamo al mare cristallino, agli scogli e alle spiaggette sparse. Ma c'è un Salento di terra da esplorare minuziosamente.
Scopri di piùNonostante il Salento sia bagnato dal mare ad est e ad ovest, i luoghi praticabili da riva a riva non sono tantissimi.
Scopri di piùNon lontano dalla Val d'Orcia (di cui abbiamo parlato in un precedente articolo) sorgono le terre del tufo, nelle quali val la pena "tufarsi"!
Scopri di piùCredo sia il quesito più comune per molti neofiti e non del trail running: ”OGGI COME MI VESTO?”
Scopri di piùLe Lofoten sono una serie di isole a nord della Norvegia che formano un vero e proprio arcipelago.
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Scopri di piùPreziosi consigli per immergerti nel mondo delle ciaspolate con la giusta attrezzatura.
Scopri di piùLa perla della Toscana: paesaggi mozzafiato, buon cibo, storia e acque termali.
Scopri di piùLe sostanziali differenze tra un trail collinare/premontano ed uno in alta montagna.
Scopri di piùI biglietti, i vagoni ed il cibo.
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